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平顶山技师学院举办心理健康教育讲座

文章来源:思想政治理论课教学部 作者:文\卫克宾,图、卫克宾 发布时间2021-04-28 点击数:668 次 【字号:

4月27日下午,学院思想政治理论课教学部在综合会议室举办心理健康教育讲座,思想政治理论课教学部高级讲师、国家二级心理咨询师、平顶山市学术带头人谭冬梅作《心理健康与积极心态》专题讲座。学院全体班级心理委员近200人聆听讲座。思想政治理论课教学部主任李侠主持讲座。

谭冬梅老师围绕心理健康的标准及意义、学院学生心理健康状况和存在的心理问题、心理健康的根本途径、培养积极心态的具体方法这四个部分作了一场生动、精彩的讲座。重点突出、逻辑缜密,通过大量生动鲜活的事例在轻松愉快的氛围下,同学们掌握了心理学的知识、原理及技巧。

健康是一种身体、精神和社会适应能力完好的状态。随着科技的飞速发展和信息时代的到来,我们所处的社会也在发生着日新月异的变化,这就要求我们必须有良好的心理素质,能用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。

李侠谈到,谭老师的这次讲座帮助同学们增强心理调适能力,有助于同学们对自身的心理状况进行科学管理,快乐生活,快乐学习,希望大家深刻领会,朝着健康、积极的方向发展,真正成为一个身心健康的人。







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